Фитнес-клуб

Вы хотели бы заниматься в удобное для Вас время и получать максимум отдачи от Ваших тренировок? Вы давно занимаетесь спортом, а результатов все нет? Вы не любите занятия в группе? Вы не можете заставить себя пойти в клуб? ТОГДА ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ - ЭТО ТО, ЧТО ВАМ НУЖНО! Становясь членом SPA-клуба вместе с программой тренировок Вы получаете индивидуальные рекомендации по питанию, призванные помочь Вам в достижении Ваших фитнес-целей! Персональный тренер создаст для Вас личную концепцию занятий спортом!

Персональные тренировки это:

• Составление индивидуальной программы с учетом физиологических особенностей организма и с учетом личных пожеланий;
• Выбор времени и вида тренировок ( танцевальные занятия, тренажерный зал, единоборства, йога и др.) по Вашему желанию;
• Повышение мотивации при занятиях фитнесом благодаря индивидуальному сопровождению;
• Контроль техники выполнения упражнений, правильного дыхания при выполнении упражнений;
• Помощь в концентрации на тренировке определенных групп мышц и физической работе;
• Обеспечение высокой эффективности и максимальной пользы тренировок благодаря индивидуальному подходу к тренировочному процессу;
• Постоянные консультации по питанию, движению и методам релаксации.

Вместе с Вами персональный тренер определит наиболее важные для Вас цели, будь-то: снижение веса, укрепление сердечно-сосудистой и дыхательной системы, повышение выносливости или укрепление мускулатуры, - и составит для Вас персональную программу.

Персональные тренировки комфортны и безопасны, так как позволяют свести к минимуму риск получения травм.

Тренируясь с тренером, Вы всегда будете чувствовать, что Вас ждут, в Вас верят, и это не даст Вам возможности перечеркнуть наши совместные благие начинания.

Стоимость одного занятия - 300рублей.
Абонемент на 8 занятий - 1600рублей (срок действия абонемента 1 месяц)

Дополнительные услуги:

• Баня
• Бассейн
• Тренажерный зал
• Теннис настольный
• Простынь, полотенце 
• Тапки